8 клас Тести № 1 з теми Фізична складова здоров’я» Запитання 1 Основні засоби загартовування. 1) Вода 2) Вітер 3) Повітря 4) Сонце Запитання 2 Загартовування - це ... 1) система зміцнення здоров'я і фізичного виховання людей за допомогою фізичних вправ у поєднанні з природними чинниками природи і заходами суспільної і особистої гігієни. 2) система процедур і вправ, спрямованих на підвищення опору організму шкідливим впливам. Запитання 3 Що НЕ є видами загартовування? 1) Сонячні ванни 2) Раціональне харчування Запитання 4 Підлітковий вік є перехідним етапом між: 1) юністю і молодістю 2) молодістю і зрілим віком 3) віком немовляти і дитинством 4) дитинством і дорослим життям Запитання 5 Оберіть основні чинники позитивного впливу на фізичний розвиток підлітків: 1) Раціональне харчування 2) Стан довкілля 3) Шкідливі звички 4) Корисні звички 5) Рухова активність 6) Традиції Запитання 6 Здоров'я - 1) це повна відсутність хвороб 2) це стан повного фізичного і природного благополуччя 3) це не лише відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя 4) це стан повного фізичного і психологічного благополуччя Запитання 7 Комплекс спеціальних заходів і дій спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я – це… 1) оздоровчі заклади 2) оздоровчі системи 3) системи організму 4) система діагнозів Запитання 8 Виберіть правильне рішення щодо дотримання жорстких дієт 1) погоджусь, бо друзі сказали, що так я схудну 2) тільки за рекомендаціями лікаря 3) ростучий організм потребує збалансованого харчування 4) недоїдання так само шкідливе, як і переїдання Запитання 9 Причини харчового отруєння: 1) продукти з простроченим терміном зберігання 2) продукти, які зберігаються правильно 3) продукти, які вирощені на забруднених територіях 4) продукти, які купили на стихійних ринках Запитання 10 Ознаки харчового отруєння: 1) нудота і блювота 2) діарея, пронос 3) нежить, кашель 4) біль у животі 5) загальна слабкість 6) підвищений апетит 7) біль у суглобах 8) спазми, утруднене дихання Запитання 11 Вибери правильні дії у разі допомоги при харчовому отруєнні 1) За перших ознак харчового отруєння необхідно викликати "швидку допомогу" за телефоном 103 2) Потрібно дати хворому випити 5 - 6 склянок кип1'яченої води і викликати блювоту 3) До прибуття "швидкої" нічого хворому не робити 4) Попередити всіх, хто їв ту саму їжу 5) Дати активоване вугілля з розрахунку 1 пігулку на 10 кг ваги хворого 6) Дати хворому гарячого солодкого чаю, або молока Запитання 12 Індекс маси тіла (ІМТ) це : 1) співвідношення м'язової тканини до маси кісток; 2) співвідношення зросту до маси тіла; 3) співвідношення жирової тканини до м'язової.
Ответы
Ответ:
1. Основні засоби загартовування:
- Вода
- Вітер
- Повітря
- Сонце
2. Загартовування - це:
- система процедур і вправ, спрямованих на підвищення опору організму шкідливим впливам.
3. Що НЕ є видами загартовування?
- Раціональне харчування
4. Підлітковий вік є перехідним етапом між:
- юністю і молодістю
5. Оберіть основні чинники позитивного впливу на фізичний розвиток підлітків:
- Раціональне харчування
- Стан довкілля
- Корисні звички
- Рухова активність
6. Здоров'я - це:
- це не лише відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя
7. Комплекс спеціальних заходів і дій спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я – це:
- оздоровчі системи
8. Виберіть правильне рішення щодо дотримання жорстких дієт:
- ростучий організм потребує збалансованого харчування
9. Причини харчового отруєння:
- продукти з простроченим терміном зберігання
- продукти, які вирощені на забруднених територіях
- продукти, які купили на стихійних ринках
10. Ознаки харчового отруєння:
- нудота і блювота
- діарея, пронос
- загальна слабкість
- біль у животі
11. Вибери правильні дії у разі допомоги при харчовому отруєнні:
- За перших ознак харчового отруєння необхідно викликати "швидку допомогу" за телефоном 103
- Попередити всіх, хто їв ту саму їжу
- Дати активоване вугілля з розрахунку 1 пігулку на 10 кг ваги хворого
12. Індекс маси тіла (ІМТ) це:
- співвідношення зросту до маси тіла.