поясни як розвиток уваги та па'яті допомогае тобі визначити цілі власної діяльності та придумувати стратегії їх досягнення
Ответы
Розвиток уваги та увагової пам'яті грає важливу роль у визначенні цілей та розробці стратегій досягнення. Коли ми маємо розвинену увагу, ми здатні краще концентруватися на наших цілях, уникати відволікань та зосереджувати увагу на важливих завданнях. Це допомагає нам чітко уявляти наші цілі та розробляти плани досягнення.
Увагова пам'ять також важлива, оскільки вона дозволяє нам зберігати та відтворювати інформацію про наші цілі, попередні досягнення та стратегії, які ми використовували раніше. Це допомагає нам уникати повторювання помилок та використовувати позитивний досвід у плануванні майбутніх кроків.
Таким чином, розвиток уваги та увагової пам'яті допомагає нам бути більш організованими, послідовними та ефективними у визначенні цілей та розробці стратегій досягнення.