Що робити якщо ти роздратований і треба заспокоїтись?
Djicoo:
1)Потрібно глибоко вдихнути і видихнути і так кілька разів.
Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
Спробуй зосередитися на глибокому диханні, використовуй техніки релаксації або займись чимось, що тебе відволікає, наприклад, слухай музику чи читай книгу.
Вас заинтересует
2 месяца назад
2 месяца назад
2 месяца назад
2 месяца назад
1 год назад
1 год назад
7 лет назад