Question

эссе как научиться быстро бегать​

Answer 1

Ответ:

Бегать - это хорошо. Но мало кто умеет быстро бегать, бегать быстро нужно чтобы участвовать в олимпийских играх, или же для жизни. Чтобы быстро бегать нужно каждый день выходить на улицу или же использовать беговую дорожку, бегать каждый день по не многу, нужно качать мышцы ног, чтобы они были выносливые, пить много воды, играть в игры, в котором нужно много бегать, делать растяжку ног, питаться правильно и не пропускать ежедневный бег! А главное не кушать вредную еду, которая будет усложнять пищеварению желудка, из за чего вам будет  сложнее бегать.

Занимайтесь бегом, ведь оно помогает улучшить мышцы.

Объяснение: