ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!
РЕШИТЕ ВЕСЬ ТЕСТ!
№ 1.Санитарно-эпидемиологические службы осуществляют:
1. медицинский осмотр;
2. пропаганду здорового образа жизни;
3. текущий санитарный надзор;
4. разработку мероприятий направленных на охрану здоровья.
№ 2. Что входит в состав атмосферного воздуха (химический состав):
1. окись углерода;
2. двуокись азота;
3. кислород;
4. сернистый газ.
№ 3. Жесткость воды определяется содержанием в ней солей:
1. калия и натрия;
2. марганца и никеля;
3. меди и цинка;
4. кальция и магния.
№ 4. Наиболее неблагоприятные условия создаются при сочетании:
1. высокой температуры, низкой влажности и безветрии;
2. высокой температуры, большой влажности и отсутствии ветра;
3. низкой температуры, низкой влажности и безветрии;
4. высокой температуры, низкой влажности и сильном ветре.
№ 5. Спортивное сооружение - это:
1. физкультурно-оздоровительный центр;
2. детские и подростковые клубы по месту жительства;
3. специально построенное и соответственно оборудованное сооружение
крытого или открытого типа;
4. парки культуры и отдыха.
№ 6. Эффективность работы вентиляционных систем в спортсооружениях оценивается по обеспечению для каждого занимающегося необходимо объема воздуха (воздушный клуб) и его регулярной сменой с наружным воздухом (объем вентиляции). В соответствии с гигиеническими требованиями в спортзалах:
1. воздушный клуб – 50 м3, объем вентиляции 150 м3на 1 человека в час;
2. воздушный клуб – 30 м3, объем вентиляции 90 м3на 1 человека в час;
3. воздушный клуб – 40 м3, объем вентиляции 120 м3на 1 человека в час;
4. воздушный клуб – 20 м3, объем вентиляции 60 м3на 1 человека в час. 45
№ 7. Гигиенические особенности открытых спортсооружений специфичны для занятий отдельными видами спорта. Что является общим:
1. расположение в живописной местности;
2. пропускная способность открытых плоскостных сооружений не нормируется;
3. обязательно обращается внимание на надежность грунта;
4. расположение грунтовых вод.
№ 8. Во многих видах спорта применяются защитные приспособления для спортсмена:
1. напульсники, бандажи, каски, назубники;
2. мячи, ленты, обручи;
3. супинаторы;
4. поролоновые прокладки;
№ 9. Табакокурение - это одна из самых распространенных вредных привычек, которая может привести к:
1. урежению сердцебиений и дыхания;
2. снижению артериального давления;
3. возникновению злокачественных опухолей гортани, бронхов, легких;
4. повышению тембра и звонкости голоса.
№ 10. Что входит в экипировку футболиста:
1. купальник, кожаные туфли «четки»;
2. майка, трусы, легкая обувь без каблуков, светлый головной убор;
3. футболка, трусы, гетры, щитки, бандаж, бутсы, свитер, перчатки;
4. облегающее трико, обувь без рантов и каблуков, бандаж.
№ 11. Какими гигиеническими характеристиками должны обладать материалы, из которых изготавливается спортивная одежда:
1. плохой теплопроводностью;
2. воздухопроницаемостью;
3. высокой водоемкостью;
4. низкой гигроскопичностью.
№ 12. При закаливании холодом в реакции организма на действие температурного раздражителя (воздушная или водная процедура) сколько выделяется фаз:
1. одна;
2. три;
3. две;
4. пять.
№ 13. Наиболее интенсивны из водных процедур - купание и плавание.
Купание летом в открытых водоемах начинается при температурах воды и воз-
духа:
1. +140 С, +160 С воды и воздуха +160 С, +180 С;
2. +160 С, +200 С воды и воздуха +180 С, +200 С;
3. +180 С, +220 С воды и воздуха +200 С, +220 С;
4. +240 С, +260 С воды и воздуха +260 С, +280 С.
№ 14. Сауна - хорошее средство восстановления спортивной работоспособности. Что происходит под ее влиянием:
1. отрицательные сдвиги в сердечно-сосудистой системе;
2. усиливается потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма;
3. ухудшается микроциркуляция;
4. замедляются окислительно-восстановительные процессы.
№ 15. Длительная белковая недостаточность может привести к:
1. улучшению функций пищеварительной системы;
2. улучшению функций эндокринной системы;
3. улучшению функций кроветворной и других систем организма;
4. к ослаблению работоспособности, снижению сопротивляемости инфекциями.
Ответы
Ответ:
№ 1. Санитарно-эпидемиологические службы осуществляют: 2, 3, 4.№ 2. В состав атмосферного воздуха входят: 1, 2, 3.№ 3. Жесткость воды определяется содержанием в ней солей: 4.№ 4. Наиболее неблагоприятные условия создаются при сочетании: 2.№ 5. Спортивное сооружение - это: 3.№ 6. В соответствии с гигиеническими требованиями в спортзалах: 1.№ 7. Гигиенические особенности открытых спортсооружений специфичны для занятий отдельными видами спорта. Общим является: 3, 4.№ 8. Во многих видах спорта применяются защитные приспособления для спортсмена: 1.№ 9. Табакокурение - это одна из самых распространенных вредных привычек, которая может привести к: 3.№ 10. В экипировку футболиста входит: 3.№ 11. Материалы, из которых изготавливается спортивная одежда, должны обладать следующими гигиеническими характеристиками: 2.№ 12. При закаливании холодом в реакции организма на действие температурного раздражителя выделяется: 2.№ 13. Купание летом в открытых водоемах начинается при температурах воды и воздуха: 2.№ 14. Сауна - хорошее средство восстановления спортивной работоспособности. Под ее влиянием происходит: 2.№ 15. Длительная белковая недостаточность может привести к: 3.
Объяснение: