Ответы
Ответ дал:
4
История первая.Жил я в общежитии медицинского университета, в котором и учился. Я не отличался силой воли (пил, курил, гулял, прогуливал пары), хотя когда нужно было – учился (сессия).За экзамены не платил. Много распылялся на различные вещи, мало что доводил до конца. Но однажды мне в руки попал тренажер для обучения печати десятью пальцами (соло на клавиатуре).Я захотел научиться, а из окружения поддержек, кроме насмешек (ну, давай-давай, знаем мы тебя), не нашел. В общем задание оказалось не самым легким…Если учитывать, что несколько раз слетала винда, а резервных копий не делал, приходилось возвращаться очень далеко назад…Часто хотелось все бросить, иногда делал длительные перерывы, но постепенно шёл вперед! Конечно, времени это заняло гораздо больше, чем могло (около 6 мес)! Зато когда цель была достигнута восторгу не было передела!!!!!Особенно приятно было посмотреть в глаза тем, кто в это не верил))))) Теперь это очень сильно помогает в жизни, вот, например, сейчас.История вторая.Я курил с 14 лет. Было много попыток бросить курить: «все, с завтрашнего дня бросаю», «буду стараться курить меньше», «буду экономить», читал Алена Кара и так далее. Ничего не приводило к желаемому результату…Но на 6 курсе университета, это 2009 год, мне было 23 года я в очередной раз решил избавиться от вредной привычки… Выкуривал по 2 пачки в день, постоянный кашель, запах изо рта и так далее…. Выбрал не самый подходящий момент – после Нового года ( с похмелья любил курить еще больше).В общем, по сей день не курю, хотя бывает и хочется, научился переключаться с этой мысли. Это второе мое достижение, которым я горжусь))) Может быть для кого-то это не так много значит, но я себя часто подбадриваю и сейчас этим (мол смог, значит и другое по силам))))Особенно мне нравятся люди которые говорят, что могуте не курить, но почему-то курят, когда хотят))))) На вопрос: «Если ты такой сильный, возьми и захоти не курить!», отвечают: «Я просто не хочу, мне это нравится!»История третья.Пить, а точнее, употреблять небольшие количества спиртного я начал, приблизительно, с того же возраста как и курить…. (как это не печально).Время шло, дозы становились все больше, выпивали чаще… Бывали всякие нехорошие ситуации в состоянии алкогольного опьянения… Я уже закончил учится, был на интернатуре.Вечеринки, корпоративы, пиво уже вошло в привычку в больших количествах… Я весил уже 105 кг. Смотря на свою жизнь, я понял, что добиться чего-то с такими останавливающими факторами невозможно, хотя уже была работа, стабильная вполне достаточная зарплата.И мне в голову влезла мысль о прощании с алкогольными напитками. Как показывала практика, у меня не получается держать золотую середину (пить по чуть-чуть, курить поменьше), поэтому действовать нужно было радикально!Так я с 16 января 2012 года не пью ничего кроме безалкогольного пива и кофе с коньяком ,в целях хоть какого-то расслабления (все-таки привычки эти очень сильные).За это время я похудел на 30 кг, сейчас мой вес 75-77, продолжаю развивать в своей профессии дальше, езжу на семинары, вот на ваш вебинар попал))))Какие-то наработки с силой воли уже имеются, но бывают моменты, когда руки опускаются и начинаешь плыть по течению…Это начинает раздражать и начинаешь барахтаться… Иногда получается, иногда – нет… Вот и сейчас времена относительного застоя – ничего не хочется делать, тяжело собраться, но…Скорее всего это письмо даже не для победы… Что-то подобное хотелось уже давно сделать, да все откладывалось на следующий день)))))Такие строки вдохновляют себя, поднимают уровень самоуважения. На ваших глазах была сделана первая маленькая тренировка силы воли))))Кажется все, удачи!
Вас заинтересует
11 месяцев назад
11 месяцев назад
1 год назад
6 лет назад
7 лет назад
7 лет назад