Question

какие виды упражнений входят в легкую отлетику?ттчем отличается спортивная ходьба от обычной?   на каких дистанциях применяются высокий и низкий стырты?

Answer 1

1.Лёгкая атлетика включает в себя спорт.упражнения в беге,ходьбе,метаниях и прыжках.
2.Спортивная ходьба отличается от обычной тем,что в спорт.ходьбе спортсмен во время ходьбы так чередует шаг,что постоянно осуществляется контакт с землёй.Опорная вынесенная нога при этом полностью ровная.
3.С высокого старта бегают 60 м и 100 м,все остальные дистанции бегают с высокого старта.