Question

1.чем варка и жарка пищи напоминает её переваривание? 2.сформулируй свои собственные правила здорового питания и обьясни их смысл

Answer 1

Здравствуй!Могу подсказать льшь 2 пункт:Не есть много еды на ночь.Смысл этого правила в том,что когда человек ест перед сном пища не успевает перевариться и усвоится.Это преводит к откладыванию жира в организме.Из-зи этого правила худеющие не едят после 18:00.До свидания!