Ответы
Ответ дал:
4
живи 2 недели в качалке :-)
gosha1232341:
я хожу в качалку уже 1 месец и серавно не накачался
Ответ дал:
1
Есть разные книги, там много вариантов, но я тебе скажу один: Каждый день начинай: качать пресс по шесть заходов: 5+5+5+5+5+5, отжиматься по три-пять заходов 7+7+7+7+7, подтягиваться по два захода 3+3, ну или купи Power Balance, только на ОФИЦИАЛЬНОМ сайте!!!
а что ето power balance
Браслет он действует на нервные окончания положительно - пресс качаешь 50 раз эффект ка 150, ну ты понял, да?
да спасибо
Вообщем объясню проще 14 дней надо носить, хорошо помогает
ок
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
9 лет назад