Question

в каких продуктах содержится калий

Answer 1

Основной источник- пшеная каша

Answer 2

(Самый оптимальный продукт)

Answer 3

Также может содержаться в  овсяной каше, картофеле, молоке, рыбе и т.д

Answer 4

Картофель, томаты, тыква, огурцы, капуста, апельсины, морковь.
Чернослив, инжир, курага.
Ржаной хлеб, овсяная крупа, гречневая крупа.