Question

напишите самому себе советы "Как мне стать чемпионом школы по легкой атлетике"

Answer 1

  Задание: Напишите самому себе советы "Как мне стать чемпионом школы по легкой атлетике"

  Для того, чтобы стать чемпионом школы по легкой атлетике, мне необходимо:

1. Записаться в группу по легкой атлетике к лучшему тренеру.
2. Не пропускать групповые занятия.
3. Шесть дней в неделю выходить на легкую утреннюю пробежку для тренировки легких.
4. Выполнять все наставления тренера.
5. Наполнить свой рацион полезной пищей: овощами, фруктами, белком. Избавиться от пищевого мусора: чипсов, сладкой воды, тортов.
6. Обеспечить длительный и здоровый сон в проветриваемом помещении.
7. Избегать контакта с людьми, заболевшими гриппом.

Все это поможет мне стать выносливее и здоровее.