Ответы
Ответ дал:
1
да,потому что бы все были размяты. ведь можно повредить другие мышцы.
Ответ дал:
1
Да, несмотря на то, что собираешься тренировать только определенную группу. Разминка нужна всегда!
Вас заинтересует
1 год назад
1 год назад
2 года назад
3 года назад
3 года назад
8 лет назад