Почему ложиться спать в 22-24 часа лучше всего?

Ответы

Ответ дал: kusainovamariam64
0
потому что организм человека отдыхает и выделяется мелатонин . Именно в этот период времени он активно выделяется, но не стоит забывать о том что он выделяется только при присутствии полной темноты.
Вас заинтересует