Question

Пожайлуста, срочно.

Задали, по физкультуре "Питьевой режим во время физической нагрузки".

Answer 1

Для питьевого режима во время физической нагрузки подходит столовая минеральная вода. Она экологична, безопасна, без вредных примесей, а содержит солей даже меньше, чем водопроводная.

Если до нагрузки выпить бутылку воды, результатом станет обильное потоотделение. Некоторые спортивные инструкторы относятся к питьевому режиму во время физической нагрузки строго. Они настаивают на том, что ни одного глотка воды нельзя принимать в процессе,  и некоторое время после интенсивной физической нагрузки.