напишите комплекс упражнений для себя по развитию различных групп мышц.​

Ответы

Ответ дал: yaroslavmudryy0101
1

отжимания, пресс, приседания, подтягивания все по 20-50 раз


yaroslavmudryy0101: там развиваются грудные, бицепс, трицепс и берцовые, ягодицы, можно и мостик шею покачать
yaroslavmudryy0101: если помог отметь лучшим
yaroslavmudryy0101: если несложно
Аноним: ок когда будет доступно, отмечу
yaroslavmudryy0101: ps это корона возле ответа
Аноним: я знаю, она ещё не появилась
yaroslavmudryy0101: спасибо, желаю успехов
Вас заинтересует