какие упражнения качают руки?

Ответы

Ответ дал: shinkovskiy2006
0

Ответ:

Подтягивание на турнике, отжимание, упражнение ДЕРЕВО, планка, занятия с грушей, занятия с гантелями, занятия с резинкой...


krakyy72: да я даже 1 раза подтянутся не могу(
Вас заинтересует