Question

техника безопасности на занятиях "Кроссовая подготовка"

Answer 1

1. Не стоит бежать с ускорением, распределять силы нужно равномерно.

2. Из деревьев, которые лежат, с круч надо делать зискок на обе ноги и мягко приземляться.

3. Место, где есть битое стекло, ржавий проволока, следует обходить.