Question

СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Определенный комплекс упражнений, целью которых является повышение эластичности мышечных волокон и увеличение диапазона движения сухожилий и суставов

Answer 1

Ответ:

первое отжимание,приседание,бег,изометрические упражнения для ног,изометрические упражнения для рук.

Объяснение: