Question

Составь 8-10 упражнений для утренней гимнастики.

Answer 1

Ответ: велосипед, выпады,растяжка на шпагат,руки с зади ,присяд

Объяснение:

Answer 2

Наклоны вперед-вбок
Приседания
Потягивания
Планка
Разработка запястий
Отжимания
Махи ногами вперед-назад
Выпады
Прыжки с поворотом и без
Повороты корпуса
Пресс
Мостик
Разработка стоп
Покачивания головой