Question

Отталкивание в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание» осуществляется:

а) ближней от планки ногой

б) дальней от планки ногой

в) как окажется удобней

г) по желанию спортсмена

Answer 1

Ответ:

б) дальней от планки ногой.

Объяснение:

Отталкивание производится дальней от планки ногой на расстоянии 30-40 см от проекции планки.

При толчке левой ногой планка находится справа от прыгуна.

Туловище вертикально, руки слегка согнуты, активно вверх-вперёд на уровень головы.

Отталкивание заканчивается полным выпрямлением толчковой ноги.