Question

Для чего нужна защитная стойка баскетболиста? Как выполняется стойка?

Answer 1

Защитная стойка — это боевая позиция игрока, она должна создавать наиболее благоприятные условия для выполнения защитных функций. Она должна быть устойчивой, удобной для наблюдения за противником и для быстрого передвижения в любом направлении, а также удобной для ведения борьбы за овладение мячом.

Answer 2

Защитная стойка — это боевая позиция игрока, она должна создавать наиболее благоприятные условия для выполнения защитных функций. Она должна быть устойчивой, удобной для наблюдения за противником и для быстрого передвижения в любом направлении, а также удобной для ведения борьбы за овладение мячом.

Нужно занять такую позицию, чтобы ягодицы и пятки были на одной линии. Колени должны находиться на одной линии с пальцами ног и головой.