Ответы
Ответ дал:
2
Вводная гимнастика-это гимнастика, которую рекомендуют выполнять людям, не испытывающих физических нагрузок. Например: начальный комплекс ОРУ ( общие развивающие упражнения), гимнастика для мышц спины, гимнастика для шейных позвонков, гимнастика для плечевых и коленных суставов. Более сложная гимнастика- это гимнастика для укрепления мышц рук и ног. Она, кажися, в вводгую уже не относится....
Надеюсь, помогла) Если есть вопросы-пиши вкоментариях)))
Gogol123VALERA666GO:
Противопоказаний особых нет. Есть снижение увеличение нагрузки для асматиков, аллергиков.
ой спасибо большое)
как во время)
Но лучше конечно людям, относящимся к данным группам ее не выполнять. Или выполнять, но строго под наблюдением и в щадящем режиме. Это важно!
Обращайся) Всегда готов!
Спасибо тебе большое) Ты мой ответ, как лучший отметил)))
это тебе спасибо)
Ой, что-ты, мне не сложно, обращайся)))
Я подписалась на тебя)
взаимно)
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
8 лет назад
9 лет назад