Question

4. Які технічні елементи використовуються при при нападі суперника у грі волейбол?​

Answer 1

Важные нюансы атаки

При ударе мяч должен находиться перед вами! ...
Кисть нападающей руки не должна загибаться относительно этой руки! ...

Локоть нападающей руки не отводим в сторону. ...

Обе ноги при прыжке должны быть параллельны друг другу и перпендикулярны полу. ...

Кисть до удара должна быть расслаблена.