Question

правила позволяющие сохранить хорошие зрение и слух.​

Answer 1

Гигиена зрения:

1. Нельзя читать лёжа, в транспорте и при плохом освещении. При этом перенапрягаются мышцы глаза, что может привести к возникновению близорукости;
2. Текст должен находиться на расстоянии 30 - 35 см от глаз. Если текст расположен ближе, то создаются предпосылки для развития близорукости;
3. Уровень освещения не должен превышать установленных норм;
4. Глаза необходимо беречь от попадания инородных предметов, пыли и т.п.

Гигиена слуха:

1. Защищать ухо от воздействия низких температур;
2. при работе на производствах с повышенным уровнем шума использовать специальные наушники;
3. соблюдайть гигиену наружного уха;