Question

назовите особенности кросового бега

Answer 1

Ответ:

В кроссовом беге на трассах могут встречаться речки и грязевые участки, но соревнования проводятся исключительно на грунте, пусть и холмистом. Кроссовый бег относится к легкоатлетической дисциплине. У него есть общие рекомендации по продолжительности и особенностям трассы.

Answer 2

Чтобы понять особенности кроссового бега, проще всего сравнить его с трейлом. Трейлы тоже бегают по холмам и пересечённой местности, но трейловые забеги продолжительнее, а ландшафт более крутой. В случае с трейлом это чаще всего горы, иногда с большим набором и перепадом высоты. Трейлы также бегают в пустынях.