Question

25 приседаний, выпады на каждую ногу 15 раз , планка 30 секунд . Кол-во подходов 2.
Пульс до первого подхода?
Пульс после первого подхода?
Пульс после второго подхода?
Пульс через 2 минуты после окончания комплекса?

Answer 1

Ответ:

До 1 подхода) давление 110/76 пульс 77

После 1 подхода) давление 131/83 пульс 116

После 2 подхода) давление 134/85 пульс 133

Через 2 минуты) давление 103/72 пульс 108