Question

Що порадите підліткам у наведених ситуаціях?

1. Хлопець вирішив швидко зміцнити м’язи і без розминки підняв штангу.

2. Дівчина щойно навчилася їздити на велосипеді і планує через тиждень узяти участь у велопоході.

3. Хлопець хоче стати найсильнішим у класі, але не знає із чого почати.

4. Дівчата хочуть удосконалити поставу і вирішили виконувати фізичні вправи у вихідні дні.

​

Answer 1

Ответ:

1) надо сначало розмятса

2) слід ще потринуватися

3) сначало пусть начне з штанги

4) так тримати

Объяснение:

все правильно 100%