Question

Как именно помогают витамины?​

Answer 1

Ответ:

Витамины отвечают за функционирование различных органов, помогают нам оставаться здоровыми и бодрыми. Недостаток витаминов может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению здоровья

Answer 2

Ответ:

Некоторые витамины поддерживают иммунитет, другие витамины помогают для зрение и так далее, поддерживают организм в норме а так-же защищают от заболеваний.

Допустим. Витамин А способствует защите от гриппа, инфекций, простуд, дыхательных путей и т.д.

Витамин Д - регулирует усвоения минералов, кальция и фосвора, впрочем защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний.

Без витаминов человек будет очень много болеть, и ещё хрупким.

Надеюсь помог.