Question

Сообщение на тему питание спортсменов на один тетрадный лист в линейку

Answer 1

Ответ:

питание должно отвечать следующим требованиям:

Полностью восполнять энергетические затраты, насыщая организм витаминами и полезными веществами. При этом калории должны оставаться в запасе, чтобы обеспечить хороший метаболизм и рост мышечной массы;Повышать спортивную работоспособность;

Объяснение:

ух