Question

як уникнути хронічного стресу​

Answer 1

Відповідь:

Пояснення:

Харчуйтеся добре та уникайте дивакуватих дієт, з'ясуйте, що викликає стрес, і знайдіть кращий спосіб впоратися з ним, не збирай негативні емоції в собі і не давай їм виходити з -під контролю, приділи час тому, щоб послухати улюблену музику, прогулятися парком, піти на масаж або просто поспати, не сприймай погані новини близько до серця