Ответы
Ответ дал:
1
Отжимания-одно из самых лучших упражнений на мышцы рук, груди, передние дельты, трицепсы. Отжимания-планка. Задействуют много мышц. Всё тело работает, и крепнет.
Вас заинтересует
1 год назад
2 года назад
2 года назад
8 лет назад
9 лет назад
9 лет назад