Question

напишите где применяется попеременный двухшажный ход и одновременный одношажный ход

Answer 1

Ответ:

Попеременный двухшажный ход Этот ход – один из основных способов передвижения на лыжах, применяется на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения.

Одновременный одношажный ход является одним из основных, наиболее часто применяемых при передвижении на лыжах, так как позволяет развить высокую скорость скольжения - до 8 м/с. Чаще всего ход используется на равнине при хорошем скольжении и при твердой опоре для палок.

Answer 2

Ответ:

вот

Объяснение:

надеюсь помог тебе удачи