Question

Как правильно и лучше какать?

Answer 1

Сгладить изгиб между прямой кишкой и анальным каналом помогает положение сидя, причем чем более глубоко человек сядет, тем легче каловым массам будет спуститься к анальному отверстию. Таким образом, лучшее положение для дефекации — сидя на корточках.

Answer 2

есть разные виды какания, они на фото. но я предпочитаю вариант 8