Question

Напишіть анотацію до тексту 3 речення

Хтось може здаватися дуже впевненим у собі, та водночас мати низьку самооцінку, бо думає про себе погано. Якщо це схоже на тебе, не хвилюйся. Ти можеш пiдвищити власну самооцінку, але над цим потрiбно попрацювати. Скажи собі вголос: «Я гiдний / гiдна! Я важливий / важли

ва! Я заслуговую найкращого!» Веди активний спосіб життя, регулярно виконуй фізичні вправи. Добре харчуйся, достатньо відпочивай і спи - це важливо для твого здоров'я, а ти заслуговуеш на добре здоров'я.

Стався до себе добре. Щодня роби щось, що приносить тобі задоволення. Думай про себе позитивно. Усвідом, що ти маєш значення. Ти робиш світ кращим своєю присутністю в ньому. Створюй коло спілкування. Поміркуй, із якими людьми ти почуваєшся комфортно, і якомога частіше спілкуйся з ними. Тримайся подалі від людей, що викликають у тебе тривогу.

з якими тобі незатишно.

Answer 1

Ответ:

нечего страшного тау тау тау

Объяснение:

тау тау тау