In 2014, Kenyan runner Dennis Kimetto made a new world record. He finished the Berlin marathon in just 2 hours, 2 minutes and 57 seconds. He ran 26 seconds faster than the previous world champion, Wilson Kipsang. Kipsang also came from Kenya. Many great Olympic runners are Kenyan. Why are Kenyan athletes the world's greatest runners? What is their secret? Is it the altitude? Is it the food? Nobody knows for sure, but there are a few theories. Kimetto, Kipsang, and most of the great Kenyan Olympic champions grew up in one of the poorest regions of Kenya. They lived far away from their schools. In these areas, children get up early and run up to ten kilometres to and from school each day. Then, after school, they work on farms. This active lifestyle develops their muscles and long-distance running ability. But maybe there is another reason for their success. Like other Kenyan runners, Kimetto's parents couldn't afford trainers, so he ran barefoot. It is possible that running without shoes is better for our feet. Athletes first started wearing modern trainers in 1972. In the following decades, the number of leg injuries increased. Now more people are running barefoot or wearing thin shoes. They say that they can run better and they have fewer injuries. But the Kenyans have another lesson to teach us: the human body is made for running, not sitting. Studies show that running is good for us. It's better to go running than spend our free time in front ofTV and computer screens. Glossary barefoot-not wearing anything on your feet injury-harm done to a person's body, eg. in an accident
Ответы
ОтвВ 2014 году кенийский бегун Деннис Киметто установил новый мировой рекорд. Он пробежал Берлинский марафон всего за 2 часа 2 минуты 57 секунд. Он пробежал на 26 секунд быстрее предыдущего чемпиона мира Уилсона Кипсанга. Кипсанг также прибыл из Кении. Многие великие олимпийские бегуны - кенийцы. Почему кенийские спортсмены являются лучшими бегунами в мире? В чем их секрет? Это высота? Это еда? Точно никто не знает, но есть несколько теорий. Киметто, Кипсанг и большинство великих кенийских олимпийских чемпионов выросли в одном из беднейших регионов Кении. Они жили далеко от своих школ. В этих районах дети встают рано и каждый день пробегают до десяти километров в школу и обратно. Затем, после школы, они работают на фермах. Такой активный образ жизни развивает их мышцы и способность к бегу на длинные дистанции. Но, возможно, есть и другая причина их успеха. Как и у других кенийских бегунов, родители Киметто не могли позволить себе кроссовки, поэтому он бегал босиком. Возможно, бег без обуви лучше для наших ног. Спортсмены впервые начали носить современные кроссовки в 1972 году. В последующие десятилетия количество травм ног увеличилось. Сейчас все больше людей бегают босиком или в тонкой обуви. Говорят, что они могут лучше бегать и у них меньше травм. Но кенийцы могут преподать нам еще один урок: человеческое тело создано для бега, а не для сидения. Исследования показывают, что бег полезен для нас. Лучше бегать, чем проводить свободное время перед экранами телевизоров и компьютеров. Глоссарий босиком-не носить ничего на ногах травма-повреждение тела человека, напр. в аварииет:
Объяснение:В 2014 году кенийский бегун Деннис Киметто установил новый мировой рекорд. Он пробежал Берлинский марафон всего за 2 часа 2 минуты 57 секунд. Он пробежал на 26 секунд быстрее предыдущего чемпиона мира Уилсона Кипсанга. Кипсанг также прибыл из Кении. Многие великие олимпийские бегуны - кенийцы. Почему кенийские спортсмены являются лучшими бегунами в мире? В чем их секрет? Это высота? Это еда? Точно никто не знает, но есть несколько теорий. Киметто, Кипсанг и большинство великих кенийских олимпийских чемпионов выросли в одном из беднейших регионов Кении. Они жили далеко от своих школ. В этих районах дети встают рано и каждый день пробегают до десяти километров в школу и обратно. Затем, после школы, они работают на фермах. Такой активный образ жизни развивает их мышцы и способность к бегу на длинные дистанции. Но, возможно, есть и другая причина их успеха. Как и у других кенийских бегунов, родители Киметто не могли позволить себе кроссовки, поэтому он бегал босиком. Возможно, бег без обуви лучше для наших ног. Спортсмены впервые начали носить современные кроссовки в 1972 году. В последующие десятилетия количество травм ног увеличилось. Сейчас все больше людей бегают босиком или в тонкой обуви. Говорят, что они могут лучше бегать и у них меньше травм. Но кенийцы могут преподать нам еще один урок: человеческое тело создано для бега, а не для сидения. Исследования показывают, что бег полезен для нас. Лучше бегать, чем проводить свободное время перед экранами телевизоров и компьютеров. Глоссарий босиком-не носить ничего на ногах травма-повреждение тела человека, напр. в аварии