допоможіть Напишіть 100 слів відповіді на запитання «Чи ведете ви здоровий спосіб життя? « Включіть наступну інформацію - Розпорядок дня - Звички в харчуванні - Спорт і фізичні вправи - Ваше ставлення (відношення) до життя
Ответы
Ответ:
Do you lead a healthy lifestyle?
We all need to lead a healthy lifestyle if we want to live longer, look better and feel happier. So what am I doing to achieve these goals?
First of all, I try to follow a good daily routine. I go to sleep at the same time each night, sleep about 8 hours and get up at the same time. I do exercise every day, for example I go jogging or cycling a few days a week or play volleyball. Another important thing is my eating habits. I drink a lot of water, eat a well-balanced diet and avoid eating junk food. Finally, I know how important it is to have a positive attitude to life, so I try to stay relaxed and be an optimist.
(126 слов)
Объяснение:
По объему вышло больше 100 слов, но зато в сообщение включены все требуемые пункты.
Перевод:
Нам всем необходимо вести здоровый образ жизни, если мы хотим жить дольше, выглядеть лучше и чувствовать себя счастливее. Так что же я делаю для достижения этих целей?
Прежде всего, я стараюсь следовать правильному распорядку дня. Я ложусь спать в одно и то же время, сплю около 8 часов и встаю в одно и то же время. Я занимаюсь спортом каждый день, например, бегаю трусцой или катаюсь на велосипеде несколько дней в неделю или играю в волейбол. Еще один важный момент – это мои привычки в еде. Я пью много воды, придерживаюсь сбалансированной диеты и избегаю нездоровой пищи. Наконец, я знаю, как важно иметь позитивное отношение к жизни, поэтому я стараюсь сохранять спокойствие и быть оптимистом.
#SPJ1