Question

як впливає на шкіру харчування, фізичні вправи, сон та стрес, вживання тютюну та алкоголю. кліматичні умови,пж помогите

Answer 1

Фізичні вправи можуть мати як і позитивний так і негативний ефект на шкіру, бо через надмірне навантащення можуть виникати травми, а при правильному розподілу напруги будуть укріплятись м'язи, що пов'язані зі шкірою, і це буде тримати її в тонусі. Алкоголь та тютюн різко негативно впливають на шкіру, бо це призводить до некрозу тканин, а також це сильно впливає на кров, може знижує ефективність її функцій, натомість в шкіру може постачатись менше кисню чим потрібно. Клімат впливає на шкіру у вигляді соніячних опіків, засмаги та відмороженнь, тож треба старатись тримати шкіру в нормальних температурних умовах.