Ответы
Ответ:
Спорт - біздің өмірімізде маңызды рөл атқарады. Спорт - денсаулық кепілі деп бекер айтпаған! Денеміздің саулығы үшін бір орында жата бермей денемізге қозғалыс жасау қажет. Спорт - өміріміздің өте маңызды бөлігі. Бұл біздің денсаулығымыз бен жақсы көңіл-күйіміз үшін маңызды. Өйткені ештеңе ауырмаса және денеміз толық жұмыс істегенде, біз жақсы формада және жақсы көңіл-күйде боламыз. Спорт біздің бүкіл өмірімізге әсер етеді. Ұйқы режимін, тамақтану режимін сақтамай, спортпен айналыспасақ, бүкіл өміріміз нашар болады. Қазір көптеген адамдар, әсіресе жастар, фаст-фуд пен әртүрлі зиянды газдалған сусындарды және т.б. Бірақ бұл тағам біздің денемізді бұзатынын және иммунитетті айтарлықтай жақсартатын пайдалы көкөністер мен жемістер мен тек табиғи өнімдерді және ет жеу керек екенін түсінуіміз керек.Дұрыс тамақтанудан басқа, біз де көп қозғалуымыз керек. Бұл тіпті негізгі жүгіру немесе велосипед тебу болуы мүмкін. Бізге бұл әдептілік жеңіл және қарапайым нәрселер сияқты көрінеді, бірақ ол бізге рахат әкеледі және сонымен қатар денемізге пайда әкеледі. Бұл кейде оңай емес, бірақ күш салуға тұрарлық, бірақ бұл оған тұрарлық. Өйткені сіз өмір бойы рахаттанып, қуанасыз себебі сізге ешқандай аурулар әсер етпейді.
Объяснение:
ДАЙ ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ПОЖАААЛУЙСТА