СРОЧНО!! ДАЮ 60 БАЛОВ!!! НА ЗАВТРЕШНИЙ ДЕНЬ ОТВЕТ НЕ ЗАШИТИВАЕТЬСЯ!!
План до тексту: Хтось може здаватися дуже впевненим у собі, та водночас мати низьку самооцінку, бо думає про себе погано. Якщо це схоже на тебе, не хвилюйся. Ти можеш підвищити власну самооцінку, але над цим потрібно попрацювати.
Скажи собі вголос: «Я гідний / гідна! Я важливий / важли- ва! Я заслуговую найкращого!>>
Веди активний спосіб життя, регулярно виконуй фізичні вправи. Добре харчуйся, достатньо відпочивай і спи - це важливо для твого здоров'я, а ти заслуговуєш на добре здоров'я.
Стався до себе добре. Щодня роби щось, що приносить тобі задоволення. Думай про себе позитивно. Усвідом, що ти маєш значення. Ти робиш світ кращим своєю присутністю в ньому.
Створюй коло спілкування. Поміркуй, із якиМИ ЛЮДЬМИ Ти почуваешся комфортно, і якомога частіше спілкуйся з ними. Тримайся подалі від людей, що викликають у тебе тривогу, з якими тобі незатишноХтось може здаватися дуже впевненим у собі, та водночас мати низьку самооцінку, бо думає про себе погано. Якщо це схоже на тебе, не хвилюйся. Ти можеш підвищити власну самооцінку, але над цим потрібно попрацювати.
Скажи собі вголос: «Я гідний / гідна! Я важливий / важли- ва! Я заслуговую найкращого!>>
Веди активний спосіб життя, регулярно виконуй фізичні вправи. Добре харчуйся, достатньо відпочивай і спи - це важливо для твого здоров'я, а ти заслуговуєш на добре здоров'я.
Стався до себе добре. Щодня роби щось, що приносить тобі задоволення. Думай про себе позитивно. Усвідом, що ти маєш значення. Ти робиш світ кращим своєю присутністю в ньому.
Створюй коло спілкування. Поміркуй, із якими людьми Ти почуваешся комфортно, і якомога частіше спілкуйся з ними. Тримайся подалі від людей, що викликають у тебе тривогу, з якими тобі незатишно. Залишайся вірним соїм цінностям. Не зраджуй себе і те, у що віриш
Ответы
Ответ дал:
1
I. Вступ
- Інтро про низьку самооцінку та її наслідки
II. Як підвищити свою самооцінку
- Скажи собі вголос позитивні твердження
- Веди активний спосіб життя та дбай про своє здоров'я
- Роби щось щодня, що приносить задоволення
- Думай про себе позитивно та усвідом, що маєш значення
- Створюй коло спілкування з людьми, з якими тобі комфортно
III. Заключення
- Висновок про те, що самооцінка може бути підвищена, якщо працювати над цим
IV. Додатково
- Залишайся вірним своїм цінностям та не зраджуй собі та тому, у що віриш
rubulvaleria49:
Спасибо
Вас заинтересует
3 месяца назад
3 месяца назад
4 месяца назад
4 месяца назад
1 год назад
1 год назад
7 лет назад