Question

Допоможіть будь-ласка!!! Це природа!!

Answer 1

«Функція поживних речовин в організмі людини»:
Білки - необхідні для будівництва клітин , беруть участь у відтворенні клітин, утворенні ферментів, виробленні антитіл і гормонів.
Жири - забезпечують організм енергією, підтримують ріст клітин, допомагають контролювати рівень холестерину й артеріальний тиск.
Вуглеводи - вони є джерелом енергії, завдяки якій працює наш організм.

«Джерело поживних речовин ( харчові продукти )»:
Білки - яйця , м‘ясо, молочні продукти , морепродукти , сир тофу, нут
Жири - олія, сир , масло , морозиво , молоко , авокадо , насіння , консерви
Вуглеводи - хлібобулочні вироби , газовані солодкі напої , макаронні вироби , цукерки , мед , картопля , яблука , виноград , кава