Question

Скласти пам'ятку "Як запобігти комп' ютерної, ігрової, інтернет залежності

Answer 1

Ответ:

Встановіть межі. Встановіть обмеження на те, скільки часу ви проводите за комп'ютером або в Інтернеті кожен день.

Знайдіть інші заняття. Шукайте інші способи проведення часу, що допоможуть вам зберегти різноманітність в житті.

Плануйте свій день. Створіть графік своїх дій на день. Включіть в нього різні заняття, включаючи час для виконання домашніх завдань