Question

458А. Занимаешься ли ты спортом? Какая польза от занятий спортом?​

Answer 1

Объяснение:

Да я занимаюсь спортом

Занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию. Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса.