Question

Намалювати або створити міні-пост

" 12 вправ замість..." ( вживання наркотиків) .
помогите пожайлуста

Answer 1

Ответ:

1. 30 присідань

2. Пробігти крос

3. Пожати штангу на 15 разів

4. Пробігти естафету

5. Зробити 20 відтискань від підлоги

6. Зробити 100 бьорпі

7. Зробити 40 болгарських присядів

8. Зробити 200 джампінг-джеків

9. Зробити сальто назад

10. Зробити 5 кувирків

11. Зробити 10 підтягувань

12. Пострибати 200 разів на скакалці

Объяснение: