Ответы
Ответ:
Недоладія - це навколишній світ, в якому все не так, як хочеться. Це відчуття безсилля, розочарування та стресу. Я роблю все можливе, щоб не потрапити у таку ситуацію.
По-перше, я веду активний спосіб життя. Рух - це життя. Я займаюся спортом та хожу на прогулянки. Це допомагає мені зняти стрес та підняти настрій.
По-друге, я планую своє життя. Я роблю розклад на день та на тиждень, щоб не втрачати час на непотрібні речі та завдання. Це допомагає мені встигати все, що потрібно та не заплутатися в своїх справах.
По-третє, я не забуваю про свою психологічну стійкість. Я вмію добре відпочивати, медитувати та володію методами релаксації. Це допомагає мені зберегти емоційну стійкість та не потрапити у стресові ситуації.
У підсумку, я добре розумію, що дбати про своє фізичне, психічне і емоційне здоров'я - це ключ до успіху в житті. І я роблю все можливе, щоб зберегти свою енергію та зважено рухатися до своєї мети.
Объяснение:
НАДІЮСЬ Я ДОПОМОГЛА