розповідь про значення для організму одного з хімічного елементів магній
Срочно !!!! даю 40 балов
Ответы
Ответ:
Магній в організмі людини концентрується переважно в кістках скелета і зубах. Певна кількість цього мінералу знаходиться також в м’язах і в крові, що забезпечує нормальний перебіг важливих обмінних процесів.
Магній необхідний організму людини з багатьох причин, виконуючи такі функції:
забезпечує нормальне функціонування кишечника;
запобігає відкладенню солей і формування каменів в органах сечостатевої системи;
знижує ймовірність цукрового діабету;
зміцнює кістки, зуби, нігті та волосся;
бере участь в процесах регенерації шкіри;
стимулює краще засвоєння вітамінів В і С;
використовується в дієтології для схуднення;
сприяє виробленню енергії, підтримуючи організм в тонусі;
підтримує нормальну роботу серця, попереджаючи гіпертонію та атеросклероз;
підвищує опірність нервової системи зовнішнім стресам;
зміцнює імунітет;
сприяє розслабленню м’язів.