Ответы
Ответ:Феномен, описаний в вашому запитанні, відомий як "освідомлене дихання" або "самосвідоме дихання". Це явище спостерігається, коли ми раптово стаємо усвідомленіше свого дихання та відчуваємо необхідність контролювати його свідомо.
Основна причина того, чому це відбувається, пов'язана з тим, як працює наш мозок. Зазвичай автономна нервова система контролює дихання, серцебиття і інші важливі фізіологічні функції без нашої свідомої участі. Однак, коли ми починаємо свідомо думати про своє дихання, ми можемо перейти на свідому контрольовану діяльність.
Цей ефект може виникнути через багато факторів, включаючи стрес, тривогу, або просто зосередженість на своєму фізичному стані. Це явище нешкідливе і зазвичай само переходить у випадку, якщо ми не продовжуємо активно зосереджуватися на своєму диханні. Наш організм здатний автоматично продовжувати дихати, навіть коли ми не думаємо про це.
Объяснение:
Объяснение:
потому что это процнс котррый делаеться неосознанно и когда мы это понимаем считаем странным, тем самым и начинаем думать как дышать