Ответы
Ответ:
Сон ночью необходим человеку по нескольким причинам. Во-первых, это помогает восстановить энергию и силы, затраченные в течение дня. Во-вторых, организм человека работает синхронно с циклами света и темноты, которые определяют биологические процессы в организме. Сон ночью позволяет организму производить гормоны, необходимые для роста и развития, а также регулировать иммунный и нервный системы. Также, периодические циклы сна и бодрствования играют важную роль в обучении и запоминании информации. Поэтому рекомендуется спать ночью, чтобы поддерживать устойчивые биологические ритмы и обеспечить успешное функционирование организма.
Ответ:
в древности дела велись днем, когда светит солнце и все видно. А ночью отдыхали. Сейчас есть искуственное освещение, но оно не заменяет солнце. Конечно человек может спать днем и бодрствовать ночью, но привыкнет не сразу.