ЖАЗЫЛЫМ 3 -тапсырма. Қазақстанның уздiк футболшысы -Самат Смаковтан калай сұхбат аласындар? Досынмен акылдасып, футболшы мен тiлшi арасындағы сұхбатты дайында. Спорттын адамның денсаулығына әсері туралы мағлұматты камтыңдар.
Ответы
Ответ дал:
4
Тілші - Сәлем Самат! Сұхбатымызға уақыт бөлгеніңіз үшін рахмет. Футболдың денсаулыққа әсері туралы сұрақтан бастайық. Сіздің ойыңызша, бұл спортқа қатысу жалпы физикалық жағдайға қалай әсер етеді?
Самат Смақов - Сәлем! Шақырғаныңыз үшін рахмет. Футбол - бұл менің мамандығым ғана емес, сонымен қатар өмір салты. Бұл физикалық денсаулыққа жақсы әсер етеді. Тұрақты жаттығулар жүрек-қантамыр жүйесін нығайтады, төзімділік пен жалпы фитнесті жақсартады.
Тілші - керемет естіледі. Бірақ психикалық денсаулық туралы не деуге болады? Футбол ойыншыларынан қандай психологиялық пайда көресіз?
Самат Смақов - Футбол шоғырлануды, стратегиялық ойлауды және командалық жұмысты қажет етеді. Бұл дағдылар далада ғана емес, күнделікті өмірде де көмектеседі. Футбол эмоцияны басқаруды үйретеді, көшбасшылықты дамытады және стрессті жеңуге көмектеседі.
Тілші - Әсерлі. Жалпы денсаулықты сақтау тұрғысынан спортпен, әсіресе футболмен айналыса бастағандарға қандай кеңестер бере аласыз?
Самат Смаков: - жаттығу мен демалу арасындағы тепе-теңдікті табу маңызды. Дұрыс тамақтану және тұрақты медициналық тексерулер де маңызды рөл атқарады. Ең бастысы — ойын процесінен ләззат алу, өйткені спортпен шұғылдану денсаулыққа да пайдалы әсер етеді.
Тілші - құнды кеңестеріңіз үшін рахмет, Самат. Сізге футболда жетістіктер тілейміз!
Самат Смақов - Сәлем! Шақырғаныңыз үшін рахмет. Футбол - бұл менің мамандығым ғана емес, сонымен қатар өмір салты. Бұл физикалық денсаулыққа жақсы әсер етеді. Тұрақты жаттығулар жүрек-қантамыр жүйесін нығайтады, төзімділік пен жалпы фитнесті жақсартады.
Тілші - керемет естіледі. Бірақ психикалық денсаулық туралы не деуге болады? Футбол ойыншыларынан қандай психологиялық пайда көресіз?
Самат Смақов - Футбол шоғырлануды, стратегиялық ойлауды және командалық жұмысты қажет етеді. Бұл дағдылар далада ғана емес, күнделікті өмірде де көмектеседі. Футбол эмоцияны басқаруды үйретеді, көшбасшылықты дамытады және стрессті жеңуге көмектеседі.
Тілші - Әсерлі. Жалпы денсаулықты сақтау тұрғысынан спортпен, әсіресе футболмен айналыса бастағандарға қандай кеңестер бере аласыз?
Самат Смаков: - жаттығу мен демалу арасындағы тепе-теңдікті табу маңызды. Дұрыс тамақтану және тұрақты медициналық тексерулер де маңызды рөл атқарады. Ең бастысы — ойын процесінен ләззат алу, өйткені спортпен шұғылдану денсаулыққа да пайдалы әсер етеді.
Тілші - құнды кеңестеріңіз үшін рахмет, Самат. Сізге футболда жетістіктер тілейміз!
Вас заинтересует
1 месяц назад
1 месяц назад
1 месяц назад
1 месяц назад
1 год назад
7 лет назад