Ответы
Объяснение:
Фізіолого-гігієнічні принципи раціонального харчування робітників гарячих цехів мають свої відмінності через особливості умов праці. Ось декілька принципів, які можуть бути корисними для цих працівників:
1. Гідратація: важливо пити достатню кількість води для компенсації втрати рідини через потовиділення під час роботи в гарячих умовах.
2. Збалансоване харчування: важливо споживати продукти, які забезпечують необхідну енергію та поживні речовини, а також допомагають утримувати оптимальну температуру тіла.
3. Обмеження солі: обмеження споживання солі може бути корисним, оскільки вона сприяє задержці рідини в організмі, що може бути небезпечним в умовах високої температури.
4. Регулярні перерви: важливо мати можливість налагоджувати регулярні перерви для відпочинку та перекусів, щоб підтримувати енергію та гідратацію.
Дотримання цих принципів може допомогти робітникам гарячих цехів підтримувати здоров'я та ефективність під час робочого дня.