Question

Яку рухову якість розвивають вправи на перекладині?

Answer 1

Ответ:

Вправи на перекладині допомагають розвивати рухову якість координації рухів, силу рук та коріння, розтяжку м'язів спини і стегон, а також баланс і стійкість. Виконання вправ на перекладині допомагає також підвищити гнучкість та збільшити діапазон рухів.